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敏感“痘痘肌”如何用红蓝光治疗仪护理?
发布人:本站编辑 发布时间:2017-02-08 浏览量:561
  注意饮食作息和清洁 严重的可选物理治疗

痘痘是所有人都想远离的东西。特别是青春期时,脸上容易长痘痘,也就是俗称的“痘痘肌”。“痘痘肌”比较敏感,容易受到饮食、作息、心情、清洁等因素的影响,萌发出小痘痘。因此,有此类烦恼的人,应当重视日常皮肤护理。

 

痘痘成因

饮食作息心情等都有影响

要避免长青春痘,首先要知道青春痘是怎么产生的。青春痘的学名为“痤疮”,多见于青春期。一般认为,青春痘与体内雄激素的分泌增多有关。增多的雄激素使皮脂腺肥大,分泌过多的皮脂淤积于毛囊内,形成脂栓,导致皮脂腺分泌物不易排出,形成粉刺。在厌氧环境下,毛囊内的粉刺杆菌大量繁殖,刺激毛囊形成炎症,进而形成痤疮。

饮食偏油腻、辛辣刺激、经常便秘,睡眠质量不佳、精神紧张焦虑,或者是女性月经不调等情况,都可引起痘痘。要避免痘痘出现,应该注重饮食和作息,保持良好、放松的心态。出现月经不调,应及时就医,避免情况恶化。

一般护理

建议使用含果酸护肤品

想要远离痘痘,在日常生活中,应该做到以下几点:

1.温和清洁:所谓“温和清洁”,不是说不能用洗面奶,而是建议使用医用护肤品。因为这些护肤品成分相对较少,在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。此外,针对黑头、粉刺很多的人,建议使用含有果酸成分的护肤品。它可以有效清洁毛孔,清除堆积的角质细胞,同时还能刺激皮肤的再生修复,从而使皮肤变得紧致细腻光滑。含糖皮质激素类的护肤品则尽量少用。

2.合理膳食:痤疮与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联。饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激或高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果。

3.规律作息:养成规律作息的良好习惯,改掉经常熬夜的坏习惯,保证充足的睡眠和良好的心情。也要坚持锻炼身体、出汗能使体内的废物及时排出体外,但出汗后要及时清洁皮肤,保持毛孔通畅。

4.忌用手抓、挤痘痘:避免搔抓或挤压痤疮,以免引起患处的皮肤化脓发炎,脓疮破溃,进而形成挥之不去的痘印。

专业治疗

物理治疗效果更好

痤疮好发于面部,若不及时处理或处理不当,容易遗留色素沉着或瘢痕。为了避免青春痘留下的“手尾”,还可以采用专业治疗的方式。

治疗青春痘主要有两种方式,一种是药物治疗,一种是物理治疗。

药物治疗,常会根据病因及痘痘的严重程度去选择药物。主要以抗角化、去脂、消炎为主,效果有限且见效较慢。目前比较推崇的治疗痤疮的药物是维A酸类制剂,不仅可以消除现有的粉刺、痘包,治疗得当,还可使痘痘长久不复发不反弹。

针对顽固性痘坑、痘疤,物理治疗手段效果卓越,且相对比较安全,副作用较少。目前的物理治疗方式包括有粉刺针治疗、红蓝光治疗仪、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。不管使用哪一种治疗方式,最好能选择到正规医院就诊。